活動(dòng)合影
12月11日上午9點(diǎn)半，遼寧省爸媽在線成員之家每周一次的心理學(xué)文化沙龍?jiān)?span style="letter-spacing: 0.578px;">沈陽軒億家身心健康咨詢中心成功舉辦。本次活動(dòng)由經(jīng)驗(yàn)豐富的孫小龍老師主持，吸引了眾多爸媽在線的新老朋友的熱情參與。
活動(dòng)開始，孫小龍老師便以一種獨(dú)特的方式引導(dǎo)大家進(jìn)入心理學(xué)的世界。他鼓勵(lì)每位參與者拿起畫筆，在畫布上自由揮灑，將內(nèi)心深處的意象和情感以色彩和線條的形式表達(dá)出來。這一環(huán)節(jié)不僅激發(fā)了大家的創(chuàng)造力，更讓許多人在繪畫的過程中發(fā)現(xiàn)了自己未曾察覺的潛意識(shí)。
隨后，孫小龍老師邀請(qǐng)了一位新加入的家人上臺(tái)，通過繪畫分析的方式與她進(jìn)行了深入的互動(dòng)。在老師的引導(dǎo)下，這位家人逐漸整理了自己的內(nèi)心想法，明確了未來的生活目標(biāo)。這一互動(dòng)讓在場的所有人都感受到了心理學(xué)的魅力，紛紛表示這是一次難得的心靈之旅，讓他們體驗(yàn)到了前所未有的放松和自在。
孫小龍老師在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)，心理學(xué)不僅僅是一門治療心病的學(xué)問，它更關(guān)注個(gè)人的成長和發(fā)展。通過心理咨詢，我們可以更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的潛力和價(jià)值，從而改變對(duì)事物的看法和認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)內(nèi)在的成長和轉(zhuǎn)變。
在繪畫分析環(huán)節(jié)結(jié)束后，孫小龍老師又帶領(lǐng)大家體驗(yàn)了合理情緒療法。他通過生動(dòng)的案例和分享，讓大家意識(shí)到雖然事件本身無法改變，但我們可以選擇改變對(duì)事件的看法和態(tài)度，從而調(diào)整自己的情緒和心態(tài)。這種“心能轉(zhuǎn)境”的理念讓在場的每個(gè)人都深受啟發(fā)，紛紛表示要將這種積極的心態(tài)應(yīng)用到日常生活中去。
活動(dòng)的最后階段，家人們圍坐一圈，共同分享了自己的生活體驗(yàn)和感悟。他們討論了繪畫和合理情緒療法在日常生活中的新啟發(fā)，以及如何將這些方法應(yīng)用到自己的生活中去。大家紛紛表示，這次活動(dòng)讓他們對(duì)心理學(xué)有了更深的認(rèn)識(shí)和理解，也讓他們更加期待下一次的相聚。
遼寧省爸媽在線成員之家的心理學(xué)文化沙龍活動(dòng)不僅為參與者提供了一個(gè)放松和自我探索的平臺(tái)，更讓他們?cè)谶@個(gè)充滿愛和支持的團(tuán)體中找到了心靈的港灣?；顒?dòng)結(jié)束后，參與者們帶著滿滿的收獲和對(duì)未來的期待離開了現(xiàn)場，期待著下一次更加精彩的活動(dòng)。
遼寧爸媽在線中心
2024年12月11日
